PDF Jejum Intermitente: Guia Prático para Perder Peso e Ter Uma Vida Saudável

Jejum Intermitente: Guia Prático para Perder Peso e Ter Uma Vida Saudável

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Especificamente, os benefícios para a saúde do jejum intermitente para mulheres precisam ser estudados mais extensivamente em estudos humanos bem desenhados antes que qualquer conclusão possa ser tirada . O jejum intermitente pode ajudar as mulheres a perder peso e reduzir o risco de doenças cardíacas e diabetes.

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Além das receitas, O Livro do Hambúrguer traz também um pouco da história desse prato tão apreciado ao redor do globo. Triturar a carne para facilitar seu consumo, já era um processo aplicado pelos tártaros na Rússia medieval – a carne era consumida crua – daí a origem do Steak Tartare.

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